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一、再坚强，也抵不住病痛来袭（发病的起因）
2015年12月初的一天，我在开车的时候感觉热了，就一边开车，一边脱衣服，突然，像是崴到了肩膀，很不舒服，但是，由于在开车，也没有及时进行处理。
那天我开了一天高速路，睡了一觉，醒来就发现脖子有点歪了，很难受，总是喜欢看一个方向。
我颈椎病本身也很多年了，出现这个症状后，也没有引起我足够的重视。
后来，颈椎痛发展到实在受不了，我就到一个按摩医院去按摩，可是，那位按摩师按的很重，我真的痛到哇哇叫。
这样几次强力的按摩后，我看着病情在一步步的加重，头歪的幅度越来越大，在2016年前甚至出现了颤抖，已经严重影响到工作和生活。加上过年，太过劳累，脖子歪的幅度基本上达到了80度以上，快到肩膀上去了。
二、再绝望，也终有希望（求医经历）
当初做了颈椎CT，肌电图，头部CT，核磁共振，这些检查的结果并没有发现很大的问题。
当医生给我诊断为痉挛性斜颈的时候，人都是懵的，从没见过，也没听说过这个病，从内心深处，期待是医生的误诊。
后针灸加按摩治疗了一个多月，不仅没有多少效果，主要心理压力非常大，家人也对这个病了解的不多，大家并不认为这是一个很严重的病。
于是，整个人开始有抑郁倾向，内心深处有自杀的念头。
我的绝望越来越多，还羞于启齿。
直到网上看到王常在主任【咨+询：rat0808】专门治疗这方面的疾病，心里有了一丝慰藉！
三、神奇的中医，拯救生命（中药体会）
中医王常在主任【咨+询：rat0808】，是根据每个人不同的病情一人一方，针对治疗。
刚开始喝药感觉没什么变化，心想是不是没用，直到26天的时候，早上起来感觉和以前不一样了，有种说不出的感觉，心中的石头落下了！
四、关注生命，热爱中医（好转经历）
（一）欣喜的盼来，脖子正了
这是大家最关注的，也是我自己最关注的，所以先聊。
痉挛性斜颈的好转可能不像其他的病，是直线上升的，这个病的治疗是螺旋上升的，惊喜与失落并重，像坐过山车，需要有一定的心理承受能力。
我的第一次好转，是在4月初，应该是清明节放假期间，那天和我妈一起出去散步，天很热，带了个颈托更热，就把气放掉了一部分，后来干脆全部放掉就套在脖子上，走着走着脖子就回来了很多，我妈高兴的直说：“就差一点点了，王主任真神，说一个疗程30天，就可以看到好转，还真的好转啦。”
第二个疗程的时候，我的头已经回到大概30度的样子，4月中下旬的时候，王主任【咨+询：rat0808】建议我，把颈托取掉，尽量不要带，说左边肌肉有萎缩的趋势。
我听从医生的建议，取掉了颈托，可是头是歪的而且颤抖，每天去买菜走路，怎么办？
尝试着各种办法，发现带个帽子可以解决这个头歪的问题，头颤的频率也没那么快，就这样，脱掉颈托，开始戴帽子，感觉越来越好了。
（二）病情反复，总有原因
4月下旬，病情反复了一次。
在月经前，头颤抖的比较严重，又歪到了60度。头颤的猛烈，情绪也很低落，王主任【咨+询：rat0808】安慰劝导我说，“女性月经的时候，气血会显现出更加亏虚的情况，过了这个月经期，肯定会上升一个台阶，不要怕”。
之前在其他医院治疗时，跟病友们交流沟通，跟小杜妹妹坐在台阶上，一边晒太阳，一边聊天，她讲自己的治疗经历，告诉我会有这么一个过程，心理一下就踏实了很多，接受了病情的反复。
到5月10号左右，突然发现脖子可以右转一点点了，心里特别高兴，马上告诉王主任和病友们这个好消息，王主任当时也很高兴，说你的脖子应该快要正了。
又听说别的痊愈的病友，在头回正后，都经历过一个巩固恢复治疗的过程，我该怎么办，要不要继续喝一个疗程，巩固治疗？
心里一直在纠结，在患得患失。
（三）专业调理，全身好才是真的好
其实病情的好转，不仅仅是局部的好转，而应该是整体的好转。
最典型的一个就是我以前非常怕冷，身体、手脚冰凉，晚上就算泡了脚，上床睡觉，到起床的时候，脚肯定还是凉的。
和主任【咨+询：rat0808】说了之后主任特地给我调了药物，过程中，手脚就开始变暖和，身上没那么怕冷，一个疗程（30天）后，手脚就一直是暖和的。
到5月中旬的时候，左边的肩膀只有一个点还怕冷，颈椎也很温暖。现在随身携带丝巾，遇到冷气很足的地方，就把丝巾带上。
身体的这一系列变化，才是王主任【咨+询：rat0808】经常说的“全身调理”，全身都好，才是真正的好转。
五、先有乐观的心态，才能期待惊喜
这个病受情绪波动影响较大，心情好、乐观的病人一般都好的快。
有一个体会，就是在自己潜意识中，必须坚信这个病可以治好，多给自己一些正能量。我经常对自己说，今天好多了，这种心理暗示虽然不一定立马见效，但至少心情会愉悦很多。
人，真的需要一点阿Q精神，不给自己设定过高的期望值，用心去感受身体的每个细小的变化，这样就会不时有惊喜，心情自然也好了，病也就慢慢好了。
六、运动，在坚持中收获健康
在坚持药物治疗的同时，一定要注重与运动的结合，三项结合更能达到事半功倍的效果
不经一番寒砌骨，哪有梅花扑鼻香。希望大家能和我一样早日康复！
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